Daftar Isi:
Orang lajang sering berpikir bahwa memasak makan malam hanya untuk satu orang adalah masalah yang terlalu banyak, sehingga mereka sering mengandalkan makanan yang dibawa keluar atau makanan beku komersial untuk banyak makanan utama mereka. Meskipun kedua opsi ini baik-baik saja pada kesempatan tertentu, makanan tetap dari makan malam ini bisa sangat mahal. Gunakan beberapa kreativitas dan bahan-bahan murah dan buat makanan murah untuk satu orang dengan waktu yang sangat sedikit.
Boneka lada
Campur bersama 1/4 pon kalkun rebus, 1/4 cangkir nasi merah, bumbu Italia dan beberapa saus marinara komersial. Masukkan campuran ini ke dalam cabai hijau atau merah berlubang. Kemudian tambahkan lada dengan saus marinara dan keju mozzarella parut. Panggang lada dalam oven sampai keju meleleh dan isinya dipanaskan. Sajikan dengan roti kering.
Pizza
Membuat pizza tunggal bisa sangat murah, serta memiliki keunggulan kreatif. Gunakan kulit pizza komersial, setengah roti kismis atau bagel untuk kulitnya. Taburi dengan marinara, Alfredo atau saus barbekyu. Tambahkan sisa daging atau sayuran yang mungkin Anda miliki di lemari es dan selesaikan dengan 1/4 cangkir parutan Parmesan, mozzarella atau keju lain yang Anda suka.
Sarapan Burrito
Perebutkan dua telur, beberapa ham potong dadu atau daging Kanada, beberapa potong cabai dan potongan bawang. Gulung campuran matang ini ke dalam tortilla tepung besar. Tambahkan roti gulung salsa dan keju campur Meksiko. Microwave selama 30 detik hanya untuk melelehkan keju. Taburi burrito dengan krim asam dan irisan alpukat.
Makanan Pasta Campuran
Masak 4 ons. dari segala bentuk pasta. Tiriskan pasta tetapi jangan bilas. Campur bersama pasta, 4 ons. dari sisa daging yang dimasak seperti potongan ayam atau kubus ham, 1/4 cangkir sayuran beku seperti brokoli atau kacang polong, dan 1/2 cangkir marinara yang dibeli di toko atau saus Alfredo.
5 Can Soup
Aduk bersama satu kaleng kacang refried, satu kaleng kaldu ayam, satu kaleng jagung manis yang dikeringkan, satu kaleng kacang hitam dibilas dan dikeringkan dan 1/2 stoples salsa favorit Anda. Aduk campuran sampai halus dan panaskan sampai mulai mendidih. Bekukan sisa makanan dalam porsi tunggal untuk makanan lainnya. Tambahkan ayam suwir, potongan tortilla atau keju parut jika Anda suka.