Daftar Isi:
Selama ribuan tahun, sauna telah digunakan untuk relaksasi dan manfaat kesehatan lainnya. Tetapi menemukan sauna tidak mudah kecuali Anda kebetulan masuk ke gym yang menawarkannya. Meski begitu, Anda mungkin akan benci meninggalkan kehangatan sauna yang nyaman untuk menuju keluar ke cuaca musim dingin. Sauna di rumah adalah cara yang bagus untuk menikmati terapi relaksasi dan pemurnian dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membangun sauna rumahan tanpa merusak bank.
Temukan Kamar yang Tepat
Membangun sauna dimulai dengan mengidentifikasi kamar di rumah Anda yang cocok untuk tujuan tersebut. Anda tidak membutuhkan banyak ruang. Bahkan, lemari atau bagian dari ruang bawah tanah Anda akan berfungsi. Manfaat terbesar dari sebuah lemari adalah bahwa lemari itu tertutup sepenuhnya, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang membenturkan area. Anda hanya perlu merobek drywall dan memeriksa untuk memastikan bahwa kabel Anda mendukung 220 volt. Jika tidak, Anda perlu menyewa tukang listrik untuk mempercepat pemasangan kabel Anda. Jika Anda berencana memasang sauna di area terbuka, mungkin lebih hemat biaya untuk membeli kit sauna yang memudahkan pengaturan. Anda juga dapat membuat sauna luar ruangan jika Anda memiliki gudang atau bersedia berinvestasi dalam kit.
Pilih Bahan yang Tepat
Karena kelembaban ekstrim yang dihasilkan oleh sauna, Anda terbatas pada bahan yang dapat Anda gunakan. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa cedar adalah favorit di antara pembuat sauna dan pada kenyataannya, Anda bahkan dapat mengaitkan aroma dengan jam-jam yang Anda habiskan untuk mandi uap. Cedar menolak membusuk dan tidak menyerap panas berlebih, yang membuatnya sangat cocok. Anda bisa memilih kayu lunak seperti hemlock atau cemara. Kelembaban juga merupakan pertimbangan untuk lantai Anda. Ubin dan beton adalah pilihan populer, karena mereka menahan pertumbuhan bakteri yang akan Anda lihat dengan lantai kayu. Jika Anda ingin bangku, Anda harus memasangnya ke dinding sebelum meletakkan pintu tahan kelembaban di kamar Anda.
Instal Pemanas
Setelah kamar Anda siap, beli dan pasang pemanas yang disetujui untuk penggunaan sauna. Anda akan menempelkannya ke dinding dan meminta kabel listrik Anda. Setelah itu di tempatnya, saatnya untuk menemukan batu sauna yang sempurna, yang akan memberi Anda uap yang telah Anda hubungkan dengan pengalaman sauna. Tempatkan batu di sekitar elemen pemanas dalam konfigurasi yang longgar, kemudian uji pemanas dengan menjalankannya dengan pintu terbuka selama sekitar satu jam. Ini membantu membakar setiap bahan pengawet pada elemen pemanas. Setelah Anda mengujinya, kencangkan panggangan pemanas ke atas dan nikmati sauna Anda.