Daftar Isi:
- Beli sayur dan buah beku.
- Beli produk segar yang dijual dan kemudian bekukan.
- Beli dalam jumlah besar.
- Pilihlah barang "tidak bermerek", yang bertentangan dengan perusahaan bermerek mahal.
- Siapkan makanan terlebih dahulu.
- Pilih makanan utuh yang bertentangan dengan makanan olahan.
- Beli hanya yang Anda butuhkan dan makan sisanya untuk sisa makanan.
- Kupon, ya.
Berada di anggaran tidak berarti kehilangan etika Anda; makan diet vegan tanpa menghabiskan banyak uang tidak hanya mungkin, tetapi juga bisa lezat dan sehat. Langkah pertama untuk makan vegan dengan anggaran terbatas adalah melakukan riset Anda. Berbelanjalah di toko grosir yang berbeda di daerah Anda untuk mencari tahu harga terbaik, periksa selebaran setiap minggu untuk mengetahui penawaran terendah, dan gunakan kupon.
Jika Anda membutuhkan lebih banyak inspirasi tentang cara menavigasi gaya hidup vegan tanpa melanggar bank, tidak perlu mencari lagi:
Beli sayur dan buah beku.
Sebuah foto diposting oleh Medusafood (@medusafood) pada
Lakukan uji tuntas dan harga riset Anda pada berbagai merek produk beku untuk memastikan Anda mendapatkan penawaran terbaik. Buah beku sangat cocok untuk smoothie susu almond, dan kacang polong dan jagung dapat ditambahkan ke salad sebagai tambahan tendangan.
Beli produk segar yang dijual dan kemudian bekukan.
Foto yang diposting oleh Nikol 💋 (@ nicholette20) di
Ketika produk segar dijual, seringkali lebih murah daripada varietas beku. Buka mata Anda untuk sayuran dan buah yang ditandai dan kemudian bekukan sendiri. Potong produk menjadi potongan-potongan yang bisa diatur sebelum dibekukan dan pastikan Anda menggunakan tas freezer yang kokoh untuk mencegah radang dingin.
Beli dalam jumlah besar.
Foto yang diposting oleh Shannon (@shananagains) di
Membeli dalam jumlah besar adalah teman terbaik setiap vegan. Kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan bahkan selai kacang dapat dibeli dalam jumlah besar, memotong biaya dan masih menyediakan nutrisi yang Anda butuhkan.
Pilihlah barang "tidak bermerek", yang bertentangan dengan perusahaan bermerek mahal.
Foto yang diposting oleh Rah Benton (@rahbenton) di
Produk off-brand jauh lebih murah daripada alternatifnya dan sering kali secara diam-diam menjadi vegan karena merek yang lebih murah menggunakan minyak sayur atau margarin sebagai pengganti mentega. Pastikan untuk membaca daftar bahan dengan cermat untuk menentukan apakah produk tersebut vegan atau tidak. Halo roti bawang putih vegan yang murah!
Siapkan makanan terlebih dahulu.
Sebuah foto yang diposting oleh Netpharmacy (@netpharmacynz) di
Semua orang tahu betapa mahalnya restoran vegan, itu sebabnya menyiapkan makanan terlebih dahulu akan memastikan bahwa Anda tidak makan terlalu banyak. Buat cabai atau kari dalam jumlah besar dan bekukan dan Anda akan siap untuk minggu ini.
Pilih makanan utuh yang bertentangan dengan makanan olahan.
Sebuah foto diposting oleh Nina Gabriela | Vegan (@natural_nina_) pada
Makanan vegan olahan pra-paket bisa menjadi mahal, sebagai gantinya memilih untuk membuat hidangan vegan Anda sendiri dari awal. Menggunakan kacang-kacangan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan biji-bijian Anda akan dapat dengan mudah membuat kembali makanan olahan. Anda tidak hanya akan menghemat uang, tetapi Anda juga akan makan lebih sehat. Menang, menang.
Beli hanya yang Anda butuhkan dan makan sisanya untuk sisa makanan.
Foto yang diposting oleh Kezia Way (@kezia_way) pada
Membuang makanan pada dasarnya membuang uang. Hanya membeli makanan yang cukup untuk beberapa hari, dan apa pun yang Anda tidak makan sebagai sisa untuk makan siang pada hari berikutnya.
Kupon, ya.
Sebuah foto yang diposting oleh I Heart Natural Deals (@iheartnaturaldeals) di
Keluarkan gunting Anda dan mulai kliping kupon. Ini uang gratis, sayang!