Generasi Millenial sering disebut "Generasi Me Me Me" tetapi sekarang ada gumaman bahwa "Generasi Self-Care" mungkin menjadi moniker yang lebih tepat. Menurut penelitian dari Pew Research Center, milenium dilaporkan menghabiskan lebih banyak uang untuk perbaikan pribadi - yaitu berolahraga, diet, pembinaan kehidupan, meditasi - daripada generasi mana pun sebelumnya. Industri swadaya adalah perusahaan $ 10 miliar per tahun, dan sebagian besar dari kaum milenium berterima kasih.
Jadi mengapa ini semua terjadi? Ada beberapa jawaban untuk pertanyaan itu. Perawatan diri bukanlah hal yang baru - orang telah melakukannya sejak zaman kuno. Tetapi ada sesuatu tentang pertemuan internet, media sosial, destigmatisasi masalah kesehatan mental, dan lingkungan politik dan ekonomi yang sangat menegangkan dan bergejolak yang membuat generasi ini merasa seperti sekarang adalah waktu yang baik untuk mengurus diri mereka sendiri - dan sama sekali tidak ada rasa malu dalam game itu.
Dalam sebuah cerita NPR tentang topik tersebut, ahli kesehatan mental Hyepin Im membahas beberapa alasan mengapa generasi ini begitu fokus pada perawatan diri, dan sangat bersedia mengeluarkan uang untuk itu. "Peningkatan kesadaran sangat kuat," katanya kepada NPR. "Bagian yang lain, dalam beberapa hal kita terus-menerus dibombardir untuk mementingkan diri." Penyerapan diri tampaknya pada gilirannya mengarah pada keinginan untuk perbaikan diri; dan (seperti yang disebutkan sebelumnya) de-stigmatisasi dari sejumlah besar masalah - baik mental maupun fisik - pada gilirannya mengarah pada perawatan diri. Ini adalah badai yang sempurna yang menyebabkan perawatan diri meningkat ke puncak daftar prioritas orang.
Dan begitulah, generasi yang hanya ingin menjadi diri terbaik mereka yang paling sehat - dan bersedia menghabiskan uang yang diperlukan untuk melakukannya.