Untuk harga karangan bunga, rumah Anda akan tetap lebih rapi, kekhawatiran Anda akan mencair, dan Anda akan lebih bahagia di tempat kerja. Kedengarannya palsu, tapi oke? Ternyata ada penelitian Harvard yang mendukungnya.
Pos yang dibagikan oleh Elien (@elien__goossens) pada
Pada 2006, para peneliti di Harvard Medical School dan Massachusetts General Hospital melacak 55 wanita dari semua lapisan masyarakat. Selama dua minggu, para wanita menyimpan catatan harian tentang apa yang mereka rasakan - termasuk ketika para peneliti mengejutkan mereka dengan bunga. Tampaknya intuitif bahwa hadiah seperti itu mungkin bisa membuat Anda senang, tetapi penelitian ini menunjukkan beberapa hasil yang mengejutkan dan tahan lama. Memiliki bunga di rumah mereka selama beberapa hari meningkatkan perasaan kasih sayang peserta terhadap orang lain, mengurangi kecemasan dan depresi ringan, dan memberi mereka lebih banyak energi, antusiasme, dan kebahagiaan di tempat kerja.
Studi ini menerima dana dari Society of American Florists dan Flower Promotion Society, yang mungkin membuat hasilnya tampak seperti bias konfirmasi. Namun, secara anekdot, beberapa mengklaim bahwa menyimpan bunga di sekitar ruang hidup mereka memaksa mereka untuk tetap lebih rapi. "Ada sesuatu yang sedih melihat bunga-bunga indah duduk berantakan," tulis Julia Brenner Terapi Apartemen.
Pos yang dibagikan oleh Plante seu alimento! (@planteseualimento) di
Ada sedikit ilmu yang mendukung hal itu, tetapi tidak dapat disangkal bahwa menjaga tanaman di rumah Anda dapat memberikan dorongan besar bagi kesehatan fisik dan mental Anda. Pada 2015, NASA merilis Clean Air Study-nya, menamai tanaman hias yang melakukan pekerjaan terbaik menyingkirkan bahan kimia yang menjengkelkan di udara untuk stasiun ruang angkasa (dan apartemen Anda). Tidak hanya tanaman pakis dan laba-laba itu membantu memurnikan lingkungan Anda, tetapi menjaga kehidupan hijau di sekitarnya dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda, membuat Anda lebih cepat mengambilnya, dan secara umum hanya membantu Anda rileks. (Tidak heran kami suka hiking dan kebun!)
Jadi, bagaimana dengan itu? Buket mingguan untuk diri sendiri lebih dari membayar untuk dirinya sendiri, terutama untuk hal-hal yang tidak bisa dibeli dengan uang.