Sebagai aturan, manusia tidak pandai dalam menunda kepuasan. Tentu saja, dalam beberapa hal, kemampuan kita untuk melaksanakan perencanaan jangka panjang membuat kita berbeda sebagai spesies. Tetapi ketika menyangkut motivasi, kita selalu mencari hal-hal yang lebih baik.
Masukkan penelitian baru dari Cornell University, mencari cara agar Anda tetap tertarik pada suatu tugas. Solusi terbaik sangat meriah: Berikan diri Anda hadiah saat Anda bekerja, lebih awal dan sering.
Singkatnya, penelitian ini menganggap gaji Anda sebagai imbalan jangka panjang yang Anda dapatkan dari bekerja. Itu sulit untuk diingat selama kesibukan sehari-hari. Itu juga belum tentu benar bahwa proses pekerjaan Anda adalah hadiah itu sendiri, seperti dengan hobi. Menurut penelitian ini, memberi diri Anda hadiah saat bekerja tidak hanya membuat tugas lebih menarik dan lebih menyenangkan, tetapi juga membuat Anda lebih mungkin untuk melanjutkan tugas itu bahkan tanpa hadiah.
Ini sejalan dengan penelitian yang dirilis awal tahun ini yang menunjukkan bahwa semakin mantap, bonus tambahan di tempat kerja meningkatkan kepuasan kerja lebih dari satu bonus besar di akhir tahun. Bagian dari itu adalah karena bahkan hadiah kecil mengubah status quo sebelumnya. Anda tidak menikmati kemunduran ke keadaan di mana Anda melakukan pekerjaan yang sama dengan kurang, dan itu tidak akan membuat Anda bekerja lebih keras.
Anda dapat memutuskan apa yang merupakan hadiah jika manajer Anda tidak menerima bonus finansial untuk setiap proyek. Apakah itu semangkuk permen di meja Anda atau berjalan-jalan di sekitar blok saat makan siang, berikan sedikit alasan untuk terus mendorong Anda.