Jika Anda menyukai tata ruang kantor terbuka di tempat kerja, Anda akan mendapatkan sedikit kabar baik pertama dalam waktu lama.Kita sudah tahu cara yang paling modern tetapi kebanyakan murah mengatur tempat kerja membuat kita antisosial, rentan terhadap pelecehan, lebih sakit lebih lama, dan umumnya kelebihan beban. Tapi hei - setidaknya itu membuat kita bergerak.
Para peneliti di University of Arizona baru saja merilis sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa menghabiskan hari Anda di kantor terbuka mengurangi stres siang hari Anda dan meningkatkan tingkat aktivitas Anda dibandingkan dengan pekerja di bilik dan kantor swasta. Data tersebut berasal dari pemantau stres yang dikenakan selama periode oleh karyawan federal, bukan laporan subjektif.
Pekerja di lingkungan tempat duduk dengan bangku terbuka "32 persen lebih aktif secara fisik di kantor daripada di kantor pribadi dan 20 persen lebih aktif daripada di bilik," menurut siaran pers. "Yang penting, pekerja yang lebih aktif secara fisik di kantor memiliki 14 persen lebih sedikit tekanan fisiologis di luar kantor dibandingkan dengan mereka yang memiliki aktivitas fisik lebih sedikit di kantor."
Tentu saja, data ini memang meratakan sejumlah faktor "lunak", seperti tingkat kenyamanan dan produktivitas. Duduk di tempat kerja memang menimbulkan masalah bagi pekerja kantoran, sampai pada titik di mana beberapa pengacara percaya bahwa karyawan mungkin berhak mendapatkan kompensasi untuk itu. Tetapi sejumlah kecil pekerja - hampir 1 dari 5 - akan menghapuskan sistem kantor terbuka jika mereka bisa. Ada cara lain untuk mengurangi terpaku pada komputer sepanjang hari. Jika Anda dapat membuat keputusan tentang bagaimana kantor Anda diatur, pastikan untuk mempertimbangkan semua informasi.