Kita semua telah melihat kekurangan kopi dapat meluluhlantakkan di kantor di pagi hari. Tanpa kafein favorit Anda, Anda bisa menyeret diri sendiri yang pemarah dan berkabut sepanjang hari. Sekarang bukti-bukti menunjukkan bahwa a.micanicano Anda benar-benar berbau seperti semangat tim. Teko kopi bersama di dapur melakukan banyak mengangkat berat.
Para peneliti di Ohio State University ingin mengetahui bagaimana kafein memengaruhi kinerja tim, bukan hanya individu. Ternyata mungkin ada manfaat yang lebih besar dari jumlah bagian-bagiannya. Tim OSU menemukan bahwa kelompok cenderung menilai kinerja pada pertemuan - baik milik mereka sendiri maupun orang lain - lebih tinggi jika semua orang mengonsumsi kopi sebelumnya. Kuncinya adalah kewaspadaan.
"Kami menduga bahwa ketika orang lebih waspada, mereka melihat diri mereka sendiri dan anggota kelompok lainnya berkontribusi lebih banyak, dan itu memberi mereka sikap yang lebih positif," kata rekan penulis Amit Singh dalam siaran pers. Tapi itu tidak semua: Kelompok yang minum kopi berkafein tetap lebih pada topik daripada yang diberikan kopi tanpa kafein atau tidak sama sekali. Dan meskipun peserta studi membahas topik kontroversial, kelompok berkafein mengatakan mereka lebih bersedia untuk melanjutkan pembicaraan dan bekerja sama.
Sangat mudah untuk fokus pada sisi buruk kopi, dari gigitan yang dikeluarkan dari anggaran hingga cara itu dapat merusak tidur kita. Tetapi dengan hasil seperti studi OSU ini, mungkin perlu diingatkan diri Anda bahwa Anda dapat mengatur waktu asupan kafein Anda untuk kinerja maksimum di tempat kerja. (Untung Starbucks juga menawarkan isi ulang gratis.)