Begitu banyak drama di tempat kerja datang ke miskomunikasi, dan begitu banyak miskomunikasi hanya berbicara melewati satu sama lain tanpa menyadarinya. Para peneliti telah menemukan bahwa ini bahkan dapat diterapkan pada bagaimana Anda memahami stres, baik dalam kehidupan Anda sendiri maupun rekan kerja Anda. Jika ada ketidaksesuaian antara kolega, itu dapat mengganggu pekerjaan sampai memegang salah satu dari mereka secara profesional.
Psikolog di Universitas Tel Aviv baru saja merilis sebuah penelitian yang menunjukkan putusnya hubungan Anda dengan seorang rekan kerja berdasarkan apakah Anda melihat stres sebagai positif atau negatif. Pertama, hampir 400 karyawan Amerika melakukan survei menanggapi karakter fiksi, Ben, "yang bekerja berjam-jam, memiliki posisi manajerial, dan perlu melakukan banyak tugas." Peserta mengevaluasi tingkat kelelahan karakter dan mengisi kuesioner tentang pola pikir stres mereka sendiri.
"Semakin banyak peserta melihat stres sebagai positif dan meningkatkan, semakin mereka menganggap Ben mengalami lebih sedikit kelelahan dan karenanya menilai dia lebih layak dipromosikan," kata penyelidik utama Sharon Toker dalam siaran pers.
Kemudian, para peneliti menggunakan teknik "priming" untuk menugaskan 600 peserta Amerika dan Israel ke dua kelompok pola pikir yang berbeda: satu yang menganggap stres sebagai melemahkan dan negatif, dan yang lain menganggap peningkatan stres dan positif. Setelah memberi peserta gambaran tentang beban kerja Ben, para psikolog meminta kelompok untuk menilai bahwa kelelahan karyawan, produktivitas, dan tanda-tanda fisik stres. Mereka juga bertanya apakah karyawan palsu itu harus dipromosikan, dan apakah responden akan membantunya, melihat betapa stresnya dia.
Pada akhirnya, mereka yang berpikir stres adalah kualitas yang meningkat tidak melihat Ben sebagai kurus atau kelelahan. Dan meskipun mereka lebih cenderung menawarkannya promosi, mereka cenderung menawarkan bantuan kepadanya. Kelompok lain, yang menilai stres secara negatif, merasa bahwa Ben seharusnya tidak mendapat promosi jika dia sudah stres seperti ini.
Singkatnya, bagaimana Anda mengalami stres tidak universal, dan itu belum tentu mencerminkan bagaimana orang lain di kantor Anda melakukan pekerjaan mereka. Pertimbangkan apakah kolega Anda berkembang dengan sendirinya, atau hanya bertanya. Jika tidak, lawanilah - cari tahu bagaimana Anda bisa menawarkan bantuan.