Siapa yang tidak berkhayal membocorkan atasan mereka atau rekan kerja yang memberatkan itu? Tentu saja, kenyataan sepertinya tidak pernah berakhir seperti yang dilakukan lamunan, jadi ketika Anda mendidih di tempat kerja, Anda lebih mungkin menangis daripada berteriak. Pengawas dan pekerja semuanya cukup terbagi atas kesesuaian menangis di tempat kerja, tetapi kenyataannya adalah, sains dan psikologi di baliknya menarik dan tak terduga.
Moneyish baru-baru ini melaporkan menangis di tempat kerja sehubungan dengan instalasi seni baru di Universitas Utah. Lulusan senior Nemo Miller menciptakan "lemari menangis" di perpustakaan sekolah; itu adalah struktur yang berdiri sendiri yang sangat terlihat yang mengisolasi peserta dan memberi mereka ruang untuk menghilangkan stres. Meskipun ruang-ruang ini tidak sering secara khusus ditujukan untuk menangis atau melepaskan uap secara pribadi, beberapa perusahaan terkemuka dengan rencana kantor terbuka memang memiliki fitur yang setara dengan bilik telepon atau "pod perawatan" untuk penggunaan karyawan.
Jika Anda pikir Anda belum pernah mengenal pembawa di tempat kerja, Anda mungkin akan terkejut bahwa hampir setengah dari pekerja mengatakan mereka telah meneteskan air mata di kantor. Wanita mungkin menangis empat kali lebih sering daripada pria, yang bisa berasal dari sejumlah faktor budaya (maskulinitas toksik, ketidakseimbangan kekuatan di tempat kerja) dan, yang mengejutkan, faktor fisiologis.
"Wanita tidak benar-benar menangis di tempat kerja karena mereka sedih; mereka menangis karena mereka marah dan mereka frustrasi," kata penulis Anne Kreamer Moneyish. "Dan wanita menghasilkan enam kali jumlah prolaktin (hormon pembuatan air mata) daripada pria, jadi kita secara alami lebih banyak menangis. Dan saluran air mata kita lebih kecil daripada pria, sehingga air mata akan mengalir ke wajah kita dengan lebih mudah. Jadi kita nampak seperti lebih emosional di luar kendali, padahal tidak."
Lebih jauh lagi, wanita yang menangis di tempat kerja sering dicap sebagai manipulatif; pada kenyataannya, mereka sering merasa lebih buruk setelah menangis di kantor, "seolah-olah mereka telah gagal dalam tes feminisme," kata Kreamer. Namun, para pria melaporkan bahwa ini bersifat katarsis, dan mereka akan merasa lebih baik setelahnya. Seolah-olah kesenjangan upah tidak cukup buruk. Baca keseluruhan Moneyish sepotong untuk lebih banyak.