Anda mungkin pernah mendengar tentang keletihan keputusan. Itu adalah bagian dari apa yang membuatnya lebih mudah untuk menyelesaikan sesuatu di awal hari daripada nanti. Anda hanya memiliki banyak bandwidth untuk membantu diri Anda membuat pilihan. Terkadang itu termasuk pilihan untuk tidak membeli sesuatu.
Para peneliti di Rice University telah menemukan trik sederhana (dan gratis) untuk membantu mengekang pembelian impulsif. Kita sudah tahu bahwa menjustifikasi sesuatu yang Anda lihat di rak sama mudahnya dengan sesuatu yang Anda pesan melalui layar. Tim di Rice telah memberi kami formula untuk - Anda mendapatkannya - perhatian ketika kita rendah pada kontrol impuls.
Yang diperlukan untuk mengekang antusiasme Anda terhadap peluang dopamin di depan Anda adalah daftar. Peserta studi membuat daftar tentang harta benda yang sudah mereka miliki, terutama barang-barang fungsional yang sering mereka gunakan. Ini salah satu contoh: "Saya punya sepasang sepatu lari Nike ringan yang saya gunakan pagi ini. Saya membelinya sekitar setahun yang lalu dengan harga sekitar $ 80. Alasan saya membelinya adalah karena saudara lelaki saya memiliki pasangan yang sama yang saya coba dan sangat suka … Kadang-kadang saya menggunakannya di tempat kerja karena saya banyak berjalan dan sangat nyaman."
Ini tidak rumit, tetapi juga mengurangi kesediaan peserta untuk membayar barang baru - rata-rata sekitar 14 persen. Metode ini mungkin sangat membantu untuk beberapa hal yang kemungkinan besar akan kami impuls-beli: barang-barang praktis seperti bahan pembersih. Cobalah di lain waktu Anda menatap must-have setelah seharian bekerja. Anggaran Anda dan impuls Anda dapat berterima kasih untuk itu.