Kami terus dibanjiri informasi. Kami berada di dunia, kami bertemu orang-orang, kami bekerja, dan membaca, dan mengirim teks, telepon kami berkicau, podcast kami diputar. Jadi tidak mengherankan bahwa kita tidak dapat mengingat semuanya. Namun sebuah penelitian baru dipublikasikan di jurnal Neuron mengemukakan teori yang mengatakan tidak mengingat semuanya sebenarnya baik untuk kita, dan bahkan mungkin lebih baik bagi kita.
Dalam sebuah pernyataan yang dirilis oleh para peneliti, mereka menulis, "Penting bagi otak untuk melupakan detail yang tidak relevan dan sebaliknya berfokus pada hal-hal yang akan membantu membuat keputusan di dunia nyata." Intinya, otak Anda secara aktif membuang informasi sehingga Anda lebih mampu memproses informasi baru dan menjalani kehidupan Anda.
Otak melakukan ini dengan menghilangkan informasi yang sudah ketinggalan zaman - yang mungkin mengapa Anda tidak dapat mengingat di mana mesin xerox kantor dulu, jika tidak, Anda mungkin pergi ke sana (alih-alih ke lokasi baru) sepanjang waktu. Seperti yang ditulis oleh peneliti Blake Richards, "Jika Anda mencoba menavigasi dunia dan otak Anda terus-menerus memunculkan banyak ingatan yang saling bertentangan, itu membuat Anda lebih sulit untuk membuat keputusan yang tepat."
Cara kedua otak melupakan sesuatu adalah dengan memungkinkan kita melakukan generalisasi, ini kemungkinan merupakan perkembangan evolusioner yang memungkinkan kita menggunakan petak-petak informasi untuk membuat keputusan daripada hanya meniru pengalaman masa lalu dalam pikiran kita. Pada dasarnya, Anda mengingat apa yang perlu Anda ingat untuk membuat keputusan yang aman dan terinformasi.
Jadi, lain kali Anda mendapati diri Anda lupa sesuatu - seperti di mana Anda bertemu seseorang, atau seperti apa meja lama Anda - luangkan waktu sejenak dan pikirkan apakah itu benar-benar penting. Mungkin otak Anda sengaja menyingkirkannya.