Daftar Isi:
- Beberapa orang tidak pernah berhasil pulih. Saya salah satu yang beruntung. Untuk itu saya bersyukur. Hidup hari ini melampaui apa pun yang saya pikir mungkin; Saya menjalani kehidupan impian saya.
- Inilah bagaimana saya mendekati proses amandemen finansial:
- Manfaat Menebus
Kecanduan adalah penyakit yang sangat kuat. Itu tidak hanya merusak pikiran dan tubuh Anda, tetapi juga merusak hubungan Anda dan kemiripan dalam kehidupan yang bermakna. Bagi saya, itu mempengaruhi orang-orang terkenal, dan terlalu umum dan Saya berakhir dengan utang sekitar $ 30.000. Semua uang yang saya pinjam, dicuri, dimanipulasi orang, dan diperoleh dengan tipu daya. Jadi ketika saya mendarat dalam pemulihan, saya adalah cangkang seseorang dengan beberapa konsekuensi yang cukup serius.
Kesadaran akan situasi saya, tidak hanya dalam hal bangun untuk hidup tanpa anestesi, tetapi dalam hal membersihkan kekacauan saya, sangat mencengangkan. Saya tidak percaya bahwa kecanduan saya telah membawa saya sejauh ini. Itulah hal tentang kecanduan: itu diperlukan sebelum Anda menyadari, dan membawa Anda ke kedalaman yang tidak pernah Anda bayangkan. Saya berjanji pada diri sendiri bahwa saya tidak akan pernah melakukan beberapa hal yang saya miliki. Kecanduan adalah penyakit yang sangat licik: progresif, sarat dengan penyangkalan dan rasionalisasi dan terus menggerakkan tiang-tiang gawang moralitas.
Beberapa orang tidak pernah berhasil pulih. Saya salah satu yang beruntung. Untuk itu saya bersyukur. Hidup hari ini melampaui apa pun yang saya pikir mungkin; Saya menjalani kehidupan impian saya.
Pertama, penyakit yang kuat membutuhkan solusi yang kuat. Untuk pulih, Anda harus menghancurkan penolakan Anda, menyinari rasionalisasi Anda, menghadapi konsekuensi dari kecanduan Anda, dan membersihkan rumah. Bagi saya, itu termasuk hutang saya. Proses membersihkan rumah termasuk mengakui kekacauan besar yang telah saya buat, orang-orang yang telah saya celaka, dan kerusakan yang telah saya sebabkan, dan menebus kesalahan.
Ada perbedaan jelas antara menebus kesalahan dan meminta maaf. Meminta maaf hanya mengatakan Saya minta maaf atas perilaku saya. Membuat perubahan adalah tentang mengembalikan keadilan dan niat baik. Bunyinya aku minta maaf dan bagaimana saya bisa memperbaikinya? Lihat perbedaannya?
Ada tiga jenis perbaikan: langsung, tidak langsung dan hidup. Amandemen langsung bersifat langsung dan melibatkan interaksi langsung, langsung, dengan orang atau organisasi; dan sepertinya membuat langkah-langkah spesifik, dapat ditindaklanjuti, ke arah memperbaiki hal-hal. Amendemen tidak langsung melibatkan amandemen kerusakan yang tidak dapat diperbaiki, yaitu perilaku tidak teratur, vandalisme, pencurian; ini dapat dilakukan dengan menjadi sukarelawan di sebuah badan amal yang membersihkan kerusakan kriminal dan grafiti, atau memberikan sumbangan kepada organisasi amal terkait. Amendemen hidup adalah menjalani kehidupan yang bertanggung jawab, dan bertanggung jawab, atas tindakan seseorang.
Inilah bagaimana saya mendekati proses amandemen finansial:
Saya membuka surat saya dan mendaftarkan setiap utang. Dalam kecanduan aktif, saya tidak membuka surat apa pun; itu menumpuk dan hanyalah tumpukan kekacauan untuk dihindari. Ini adalah titik awal saya.
Saya menghubungi masing-masing kreditor dan mengkonfirmasi jumlah uang aktual yang saya miliki.
Saya merancang anggaran pendapatan dan pengeluaran saya.
Saya mengambil pandangan yang realistis tentang pendapatan disposable saya dan menentukan jumlah yang dapat saya bayar. Saya kemudian memeriksa jumlah ini dengan seseorang yang secara finansial likuid dan menyetujui angka pembayaran.
Saya menelepon setiap kreditor dan menjelaskan situasi saya. Saya meminta maaf dan saya meminta bantuan mereka dalam menyetujui rencana pembayaran yang masuk akal untuk memperbaikinya.
Saya membuat komitmen untuk diri sendiri dan orang lain yang akan saya lihat melalui pembayaran.
Sebagian hutang saya dihapus oleh keluarga saya. Namun, saya merasa bahwa hal yang benar untuk dilakukan adalah membayar mereka. Saya dengan tulus meminta maaf dan menyusun rencana pembayaran.
Manfaat Menebus
Saya membutuhkan waktu lebih dari empat tahun untuk melakukan semua pembayaran itu. Awalnya itu sulit dan saya merasakan cubitan. Ketika saya tiba dalam pemulihan, saya tidak dapat bekerja selama beberapa bulan pertama karena kesehatan fisik saya. Tetapi ketika saya melakukannya, saya harus mulai dari anak tangga terbawah dan tidak menghasilkan banyak. Itu adalah pengalaman yang merendahkan hati dan membuat frustrasi. Saya tidak bisa pergi ke banyak makanan fellowship atau membeli sendiri hadiah. Tetapi dalam hati saya tahu bahwa itu adalah latihan yang bermanfaat dan itu memperkuat karakter saya.
Saya akan mendorong siapa pun yang memulai melakukan perubahan pembayaran menjadi konservatif dalam perkiraan Anda tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk membayar. Sangat penting bahwa Anda melihat melalui melakukan pembayaran rutin; tujuan memperbaiki tidak hanya untuk membalas apa yang kita ambil, tetapi untuk mengubah perilaku kita dan menjalani kehidupan yang penuh integritas, keandalan, dan tanggung jawab. Tujuan perbaikan adalah memulihkan hubungan kita dengan dunia, dan tempat kita di dalamnya.
Hari ini, saya tahu bahwa saya telah melakukan hal yang benar dan saya bisa tidur di malam hari.
Penulis, blogger, penasihat nutrisi dan pemulihan, Olivia Pennelle (Liv), sedang dalam pemulihan jangka panjang. Liv dengan penuh semangat percaya pada pendekatan yang cair dan holistik untuk pemulihan. Situsnya yang populer, Liv's Recovery Kitchen, adalah sumber nutrisi dan pemulihan. Dalam wawancara yang menyelidikinya, dia memberikan wawasan unik tentang kehidupan tokoh-tokoh terkemuka dalam pemulihan. Liv adalah pelatih nutrisi yang berkualitas, telah kehilangan hampir 50 pound dan berbagi resep lezatnya. Dia juga memberikan laporan yang sangat mentah tentang perjalanannya sendiri dalam pemulihan dan penurunan berat badan. Bagi Liv, dapur mewakili jantung rumah: untuk makan, berbagi, dan cinta.