Hampir semua dari kita bangga menjadi multitasker hebat. Kami dapat menyulap email, tugas kerja, panggilan telepon, dan proyek - semuanya sambil menyalakan TV di latar belakang. Penelitian baru dari Universitas Tel Aviv menunjukkan bahwa sementara banyak dari kita mungkin berpikir kita melakukan banyak tugas, apa yang sebenarnya kita lakukan hanyalah berpindah-pindah antara banyak tugas yang berbeda dan menghabiskan banyak energi otak untuk sementara. Faktanya, penelitian ini lebih jauh mengatakan bahwa hanya 2% dari populasi secara efektif melakukan banyak tugas, yang berarti 98% dari kita tidak.
Bagi 98% dari kita yang melakukan multitask secara tidak efektif, penelitian ini mengatakan bahwa tindakan mencoba melakukan multitask, "menuntut otak kita untuk memfokuskan waktu dan waktu lagi - dan mengurangi produktivitas keseluruhan dengan 40% kekalahan." Itu jumlah yang sangat besar.
Tapi jangan takut, ada cara untuk memprogram diri Anda menjadi multitasker yang lebih baik, dan cara untuk memenangkan perang itu adalah melalui proses yang disebut "mengaktifkan kembali ingatan yang dipelajari." Pada dasarnya yang terjadi adalah ini: ada cara untuk mengintegrasikan perilaku yang dipelajari dengan memaparkan diri Anda pada dua tugas serupa sekaligus. Maka itu menjadi lebih masalah memori otot daripada membalik otak Anda di antara dua tugas. Jadi, katakanlah, Anda membaca sambil menyedot debu secara bersamaan. Jika Anda belajar melakukan dua hal bersama satu sama lain, maka mereka tidak akan berjuang untuk ruang otak yang sama dan Anda akan - setidaknya untuk sesaat - menemukan diri Anda dalam 2% yang termasyhur itu.
Yang mengatakan, Anda tidak akan pernah belajar membaca dua hal sekaligus sehingga argumen bahwa Anda dapat membaca email sambil melihat catatan rapat secara bersamaan tidak benar; setidaknya tidak untuk 98% dari kita.