Akhir tahun datang dengan banyak tekanan belanja bagi kebanyakan dari kita. Tidak peduli hari libur mana yang kita rayakan, kemungkinan kita sedang berusaha mengoordinasikan jumlah hadiah yang berputar-putar. Kami terus melakukannya, dan bukan hanya karena, seperti yang dikatakan oleh para psikolog, itu adalah perilaku prososial.
Alasannya sesederhana yang Anda pikirkan: Kami suka memberi hadiah, menurut para peneliti di Northwestern University dan University of Chicago. Bahkan, memberi hadiah membuat kita lebih bahagia lebih lama daripada menerimanya. "Jika Anda ingin mempertahankan kebahagiaan dari waktu ke waktu, penelitian sebelumnya memberi tahu kami bahwa kami perlu mengambil istirahat dari apa yang saat ini kami konsumsi dan mengalami sesuatu yang baru," kata rekan penulis Ed O'Brien dalam siaran pers. "Pemberian berulang, bahkan dengan cara yang identik dengan orang lain yang identik, dapat terus terasa relatif segar dan relatif lebih menyenangkan saat kita melakukannya."
Penelitian lain yang dirilis musim gugur ini sampai pada kesimpulan yang terkait: Kita tetap bahagia lebih lama ketika kita memilih bagaimana kita bahagia. Kadang-kadang ini berarti melewatkan hal-hal sama sekali - setelah semua, milenium secara konsisten mengatakan mereka lebih suka menikmati pengalaman daripada hal-hal. Kami mendapat lebih banyak latihan dengan pemberian hadiah, terima kasih kepada media sosial, bahkan jika memberi bisa lebih mahal dari satu negara ke negara lain. Untungnya, ada metode yang tersedia untuk membantu Anda berpikir tentang memilih hadiah yang tepat untuk orang yang tepat. Senang rasanya menjadi seseorang yang memberi membuat kita bahagia, tetapi jangan lupa untuk siapa hadiah itu sebenarnya.