Kembali bekerja setelah melahirkan adalah ujian besar bagi bayi dan orang tua. Ibu-ibu baru mungkin tidak pernah terpisah dari anak-anak mereka sebelumnya; sementara itu, mereka harus menyesuaikan kembali dengan rutinitas kantor sementara seluruh hidup mereka telah berubah secara dramatis. Ini adalah masa yang penuh dengan stres, tetapi bagi wanita terutama, ada juga kabar baik: Anda memiliki kekuatan lebih dalam situasi ini daripada yang mungkin Anda pikirkan.
Para peneliti di Belgia University of Ghent mengikuti 126 wanita selama minggu kerja pertama mereka setelah menjadi ibu. Mereka ingin melihat seberapa besar temperamen bayi memengaruhi masuknya kembali ibunya ke tempat kerja. Secara hipotesis, jauh dari bayi yang rewel dapat menyebabkan ibu yang bekerja lebih stres dan khawatir. Tetapi tim peneliti menemukan bahwa sebenarnya, temperamen bayi yang baru lahir tidak berdampak negatif pada sebagian besar ibu.
Sebaliknya, para ibu yang paling bahagia di kantor adalah mereka yang merasa percaya diri dan terintegrasi, baik sebagai orang tua maupun pekerja. Mereka cenderung merasa kompeten saat berinteraksi dengan bayi, mengembangkan "hubungan yang hangat dan penuh kasih sayang" dengan bayi, namun juga merasakan "rasa kebebasan dan pilihan dalam tindakan mereka," menurut siaran pers. Yang paling penting, para ibu yang paling bahagia mengambil kesempatan untuk tidak bersikap keras pada diri mereka sendiri, baik karena merasa kewalahan atau kehilangan anak mereka.
Tidak mengherankan, memiliki bayi yang santai membuat penyangga mental bagi orang tua baru, yang membantu mereka mengatasi lapisan stres tambahan ini di tempat kerja. Tetapi secara keseluruhan, ibu baru yang memenuhi kebutuhan psikologis mereka sendiri memiliki waktu termudah untuk menyelesaikan rutinitas baru mereka. Menghakimi diri sendiri dengan cara yang tidak terlalu keras bisa membuat kita bahagia, bahkan tanpa menjadi orangtua; pada bagian yang unik dan transformatif dalam hidup Anda, ini bukan waktu yang buruk untuk memulai.