Daftar Isi:
Populasi A.S. AS yang berusia 65 dan lebih tua akan berlipat dua antara tahun 2000 dan 2030, menurut Administrasi Penuaan. Medicare dan rencana asuransi kesehatan lainnya yang dirancang untuk populasi yang menua ini mencakup manfaat olahraga yang disebut SilverSneakers. Instruktur SilverSneakers dilatih oleh Program Kebugaran SilverSneakers dari Healthways untuk mengajar kelas-kelas latihan warga senior yang membangun kekuatan, keseimbangan, daya tahan, dan fleksibilitas. Fasilitas SilverSneakers mencari instruktur 18 tahun atau lebih dengan pengalaman di bidang aerobik, yoga, dan pelatihan kardio.
Langkah
Dapatkan sertifikasi CPR. Sertifikasi CPR dapat diperoleh melalui fasilitas Palang Merah setempat. Palang Merah Amerika mengajarkan CPR dan kelas pertolongan pertama di kota-kota di seluruh negeri secara teratur. Anda dapat menemukan kelas di dekat Anda dengan memasukkan kode ZIP di alat pencarian kelas pelatihan yang ditemukan di situs web Palang Merah (lihat Sumberdaya).
Langkah
Memenuhi syarat untuk sertifikasi latihan atau mendapatkan gelar sarjana dua atau empat tahun. Instruktur harus memiliki gelar atau sertifikasi sebelum dipekerjakan sebagai instruktur SilverSneaker. Gelar yang dapat diterima adalah mereka dalam ilmu kesehatan atau olahraga, rekreasi pendidikan jasmani. Sertifikasi yang dapat diterima harus diakui secara nasional dan termasuk yang ditawarkan oleh American Council on Exercise, YMCA atau Aerobics and Fitness Association of America (lihat Sumberdaya).
Langkah
Hubungi organisasi SilverSneakers lokal Anda dan tanyakan tentang posisi instruktur yang tersedia.Instruktur SilverSneakers dipekerjakan dan dibayar oleh lokal dan bukan organisasi nasional. Tanyakan kelas apa yang membutuhkan instruktur dan pilih satu atau lebih yang ingin Anda ajarkan. Tanyakan tentang cara mendaftar dan latih untuk mengajarkan kursus-kursus khusus itu.
Langkah
Hadiri kursus pelatihan instruktur yang ditawarkan oleh SilverSneakers. Kursus pelatihan harus untuk kelas yang ingin diajarkan oleh instruktur. Registrasi online gratis di SilverSneakers Instructor Resource Center diperlukan untuk melihat lokakarya yang ditawarkan saat ini (lihat Sumberdaya).
Langkah
Hadiri lokakarya Kekuatan Otot dan Rentang Gerakan yang diajarkan oleh organisasi SilverSneakers. Lokakarya harus diselesaikan pada tahun pertama pengajaran kelas SilverSneakers. Kelas dapat ditemukan melalui Pusat Sumber Daya Instruktur online di situs web Healthways. (lihat Sumberdaya)
Langkah
Selesaikan persyaratan untuk sertifikasi ulang untuk melanjutkan pengajaran untuk SilverSneakers. SilverSneakers mengharuskan instrukturnya untuk menghadiri satu lokakarya SilverSneakers setiap empat tahun untuk setiap format kelas SilverSneakers yang diajarkan. Sertifikasi CPR saat ini harus dipertahankan. Sertifikasi Palang Merah Amerika biasanya masih berlaku selama dua tahun.