Tidak peduli siapa Anda, Anda mungkin memiliki percakapan tentang musim favorit Anda. Apakah Anda menyukai cuaca jaket, bersenang-senang di bawah sinar matahari, atau bersembunyi di dekat api unggun, seseorang selalu memiliki pendapat yang kuat tentang waktu terbaik tahun ini (dan mengapa Anda salah). Namun, jika Anda membenci cuaca panas, Anda jauh dari sendirian. Sangat mudah untuk menyukai musim panas ketika Anda menghabiskan waktu tanpa melakukan apa pun.
Penelitian baru yang diterbitkan bulan ini mendukung keluhan lama: Kadang-kadang otak Anda benar-benar meleleh ketika suhu melambung dan tetap tinggi. Beberapa mahasiswa yang tidak beruntung di wilayah Boston mengambil tes hal pertama di pagi hari setelah tidur di kamar asrama ber-AC atau yang tidak. Yang pertama rata-rata nyaman 71 derajat Fahrenheit, sedangkan yang terakhir mendekati 80 yang menyesakkan.
Para siswa di ruangan tanpa AC mencetak sekitar 13 poin lebih rendah; mereka juga memberi sekitar 10 persen lebih sedikit jawaban benar per menit. Panas benar-benar memengaruhi kinerja Anda. (Demikian juga lingkungan yang dingin, agar adil: Beberapa tahun yang lalu, para ilmuwan menunjukkan bahwa AC di sebagian besar gedung perkantoran dikalibrasi untuk produksi panas tubuh pria, membuat wanita membeku di tempat kerja di seluruh dunia - dan mungkin kurang produktif.)
Jika Anda tidak berada dalam posisi untuk mengelola termostat kantor Anda, masih ada cara untuk membuat diri Anda nyaman. Tetap terhidrasi dan mengenakan pakaian yang longgar dan bernapas adalah tip unisex. Tetapi jika Anda menemukan diri Anda lesu selama bulan-bulan musim panas, jangan merasa Anda harus terlalu keras pada diri Anda sendiri - lagipula, musim panas akan menjadi lebih sulit bagi Anda.